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如果男人有了前列腺炎症应该怎么样正确的保养?

分类:前列腺按摩保养游览量:7发布时间:2019-11-11标签:炎症  

  前列腺可以说是男人的器官中非常重要的了,那么如果不小心得了前列腺炎症我应该怎么正确的保养它那?这个问题还是比较宽泛的,因为有可能会有一些并发症,比如尿频,或者是排尿障碍等,当然需要根据自身情况了,比如前列腺吃什么药见效快,或者是注意哪些生活习惯啥的,都是需要对症下药。那么接下来给大家说一些平常的对于前列腺炎症的正确保养方式。

一:自我按摩疗法

自我按摩

  所谓自我推拿保健养生,就是强调预防为主,也即治未病,通过各种方法达到防病治病的目的。在实施推拿的过程中,通过手法作用于全身各部及其有关的经络、穴位,对身体的一些重要组织和器官的功能进行调整,以求达到阴阳平衡、气血运行调和,使机体处于“阴平阳秘,精神乃治”和“正气存内,邪不可干”的健康状态,从而对已经患病者能够起到治病的效果,而对未病者则能提高机体的抗病能力,避免或推迟疾病(例如前列腺增生)的发生

二:自我手指压按疗法

  用手指对【穴位】中极穴(脐下4寸)、关元穴(脐下3寸)、阴陵泉穴(胫骨内侧髁直下方陷窝中)、三阴交穴(内髁直上3寸、胫骨后缘)分别掐按几分钟,能达到小便通利的效果。

三:推拿疗法

  基本方式

  1:首先可以先躺着床上,然后双掌摩擦后慢慢的轻柔尾骶这个地方,反复两分钟,记住手掌要先热起来

  2:以双手拇指点按八髅穴3~5分钟,然后以掌指或虚掌叩击该部1分钟。

  3:还是和第一步差不多,先双掌摩擦热起来然后接着就顺着患者的肚脐眼,向斜方的耻骨部位慢慢推柔,以发热为度

四:食疗八宝饭

食疗保养

  【配方】糯米200克,白糖10克,白扁豆、薏苡仁、莲子(去心)、核桃肉、龙眼肉各25克,红枣10克,糖青梅10克

  【制作】当点心食用。

  1.红枣洗净用水泡发,核桃炒熟,糯米加水蒸熟,薏苡仁、白扁豆、莲子温水泡发后煮熟。

  2.取大碗1个涂上猪油,摆好糖青梅、龙眼肉、红枣等物,最后放上糯米饭,上笼蒸20分钟3.然后取出扣在大盘中,浇上糖汁即可

  【食法】当点心或佐餐食用。

  【功效】健脾补肾,固精止泄。适用于尿道滴白、尿后余沥、迟滞艰涩、小腹坠胀,或见腰脊疼痛、头昏头重、神疲乏力、早泄。

  【禁忌】核桃肉多食易致腹泻,或痰火喘咳、阴虚火旺,便溏腹泻者不宜食用。

  以上就是关于前列腺炎症应该如何正确保养的几种方式,但并不是说你进行了以上几步后就可以一下子变好了,这个是肯定不可能的,中医讲究的是养,需要从个个方面注意,尤其是35岁以上的男性,因为这个年纪正好是前列腺发病的高概率阶段。有可能就会有钙化,增生,肥大之类的情况,所以尽可能的戒掉自己的一些不良习惯,让自己健康起来


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