一点油都不吃好不好 小鸡宝宝考考你1月4日答案
别吃油,好吗?假期里,很多人会大吃一顿,比如公司团建、朋友聚餐、家庭聚会等。当他们看着满满一桌子的菜时,每个人都忍不住动筷子。但是,有些朋友会不喜欢吃太多的油,吃了之后容易发
别吃油,好吗?假期里,很多人会大吃一顿,比如公司团建、朋友聚餐、家庭聚会等。当他们看着满满一桌子的菜时,每个人都忍不住动筷子。但是,有些朋友会不喜欢吃太多的油,吃了之后容易发胖。所以,不吃油怎么样?我们一起讨论一下吧!
小鸡宝宝考考你1月4日答案:
问:很多人会在假期大吃大喝。如果你吃太多油,你会很容易发胖。不吃油怎么样?
a、不要推荐那么多。
当然可以。
正确答案:
a、不要推荐那么多。
答案分析:
包括脂类和脂类,是三大营养素之一,是重要的营养素,具有重要的生理功能。
脂肪是人体的重要组成部分。脂肪是人体储存和供给能量的主要场所。体脂主要分布在皮下和内脏周围,尤其是腹腔内的大网膜和肾脏周围。它保护我们的内脏器官,起到保护和机械支撑的作用,可以帮助身体保持恒定的体温。
食物中的脂肪不仅能为我们提供身体脂肪的能量和合成材料,还能改善食物的色香味,促进消化吸收,增加饱腹感,提供脂溶性维生素。而且,有些脂肪酸是我们人体不可或缺的,但是它们不能自己合成。这种必需脂肪酸只能通过食物获得。
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