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5种前列腺食疗药膳帮你滋养前列腺

分类:前列腺炎食疗游览量:4发布时间:2020-02-17标签:吃什么食物  炎症  前列腺预防  

  大家都知道现在越来越多的吃货,但是也有很多人暴饮暴食导致前列腺炎症的滋生,比如有人天天喝酒,吃辣,那对前列腺也是有一定的负担,那这个时候就会前列腺吃药了。那么如何通过药膳帮助大家进行养护前列腺那?前列腺养护网给大家带来了5种药膳方子供大家选择

前列腺吃牛奶炒虾仁

  一、牛奶炒虾仁

  【配料】青虾仁200克鲜牛奶150克,火腿末50克鸡蛋清100克枸杞子25克精盐、鸡精、料酒、清汤、水淀粉、食用油各适量。

  【制法】

  1.将青虾仁洗净沥干,放入碗中加精盐、鸡精、料酒、鸡蛋清、水淀粉抓匀,使水淀粉均匀地裹在虾仁上。

  2将鲜牛奶倒入碗中,放入精盐、鸡精、水淀粉调成汁。

  3坐锅点火放油,待油烧开后把碗中的鲜牛奶、鸡蛋清倒入锅内,稍等几分钟再用勺慢慢推动至雪白块状浮在油面时捞出控干油。

  4把浆好的青虾仁过油熟后捞出。

  5锅内油热后加入清汤、精盐、料酒、鸡精烧开,用水淀粉勾成薄芡倒入奶块、青虾仁、枸杞子,装入盘中撒上火腿末即成。

  【吃法】可根据个人体质和食量每日吃或间断吃。

  【功效】补肾生精填精益髓。肾精充足可以预防很多男性疾病,前列腺炎也是其中之一

前列腺吃枸杞炖鸡

  二、枸杞炖鸡

  【配料】枸杞子30克,公鸡1只,料酒适量精盐5克,姜6克,葱15克胡椒粉3克鸡油20克味精适量。

  【制法】

  1将枸杞子洗干净去水待用。

  2将公鸡宰杀后去毛、内脏及爪,洗净;姜拍松,葱切段。

  3将枸杞子放入公鸡腹内,再把公鸡放在炖锅内加入适量清水,放入姜、葱、料酒。

  4将炖锅置武火上烧沸打去浮沫,再用文火炖20分钟,加入精盐、味精、胡椒粉、鸡油搅匀即成。

  【吃法】吃鸡肉、喝汤。可根据本人体质和食量分次服用。

  【功效】补肾益精

  【专家提示】宁夏枸杞子质量最好,味甘,性平,归肝、肾经

前列腺吃参归鲤鱼

  三、参归鲤鱼

  【配料】人参10克当归10克枸杞子10克,鲤鱼1条(500克),姜10克葱15克,精盐4克,味精2克,鸡汤800毫升,植物油1000毫升,淀粉适量。

  【制法】

  1、将人参与当归、枸杞子洗干净,切成片,控干水备用。

  2、将鲤鱼宰杀后去鳞、腮、鳍、内脏;将姜切片,葱切段3将炒锅置武火上烧热加入植物油,把整条鲤鱼放入油锅内炸酥,捞起,沥干油。

  3、将炒锅放入适量的油烧热将姜、葱放入油锅内炸香加入鸡汤,下入人参、当归、枸杞子煮25分钟,再下鲤鱼、精盐、味精煮15分钟;将鲤鱼捞入鱼盘内在原汤锅中,勾入少量淀粉薄芡起锅浇在鱼身上即成

  【吃法】直接食用。

  【功效】补虚劳、填肾精。可进行前列腺食疗

前列腺吃黄精蒸肘子

  四、黄精蒸肘子

  【配料】黄精20克,山药15克猪肘子500克料酒15克,白糖25克,姜5克,葱12克,豆芽菜60克鸡精、味精各2克酱油10克,黑豆、精盐适量植物油50克。

  【制法】

  1将黄精用水洗净控干去水,再放入黑豆水内煮50分钟除去黑豆及水不用将黄精切成片。

  2将山药洗干净,去皮,切成片备用。

  男人保健方3将猪肘子去毛洗净,放入锅内煮六成熟姜切片葱切段。

  4将炒锅置武火上放植物油,烧至六成热时,下入姜、葱爆香,再药将猪肘子放入锅内,加入酱油、白糖、鸡精、味精、盐、料酒、水,煮透,呈枣色,停火、捞起将猪肘子切成3厘米见方的块(不切透猪皮),放入蒸锅内在猪肘皮下放入黄精、山药在猪肘子上放豆芽菜5将盛有猪肘子的碗置武火上蒸笼内蒸1小时取出蒸碗扣入大盘内即成。

  【吃法】直接食用

  【功效】补虚劳,益肾精。

前列腺吃秦始皇益寿汤

  五、秦始皇益寿汤

  【配料】当归15克,黄芪25克,党参25克,大枣8枚,鸡1只(500克),葱20克料酒20克,姜5克精盐4克鸡精3克,胡椒粉2克。

  【制法】

  1将当归、黄芪用清水洗净,泡透,切片;党参去芦头,切成4厘米长的段;大枣去核洗净;鸡宰杀后去毛、内脏、爪,冲洗干净,剁成3厘米宽、4厘米长的块;姜切片,葱切段。

  2将鸡肉块、当归、黄芪、党参、大枣、姜、葱、料酒同时放入炖锅内加清水2800毫升,置武火上烧沸,去浮沫,再用文火炖煮45分钟加入精盐、鸡精、胡椒粉即成。

  【吃法】喝汤,吃鸡肉(根据本人体质和食量而服

  【功效】大补气血填精益髓。

以上是关于前列腺吃什么食物和如何进行药膳食补的方子

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