前列腺炎饮食应该注意什么?吃什么水果对炎症好?

　　前列腺炎饮食应该注意什么?当前列腺健康没问题的的时候，男人是快乐的。前列腺的神经末梢很多，男人在房事中的快感来源于前列腺，他们有节律的射精来源于前列腺，他们痛快淋漓的排尿来源于前列腺，甚至他们生儿育女的幸福，他们性欲、性功能的正常，他们生殖泌尿系男统的健康运转，都来源于前列腺。但往往由于不节制还有生活上的不规律就会导致得前列腺炎，那么有了炎症在吃上面需要注意什么?吃什么水果会有帮助?

饮食注意

　　1：请记住不要吃一些辛辣食品，就是有刺激性的。比如辣椒，这个是很多人最忍不住的口感，还有葱姜蒜，包括炒菜的一些佐料，花椒、胡椒、还有酒类等，以及含脂肪、糖类过多的食品有一句俗语叫做为嘴伤身。男人为了那张馋嘴，就常常做出为嘴伤身的蠢事。比如多吃高脂食物而长出一身赘肉;多喝酒而喝出脂肪肝、肝硬化等。

　　2：为了养护前列腺，当然也可以看前列腺按摩图鉴去按摩，但还是建议可以多考虑一些蛋白质比较高的，比如鸡、鱼、兔等肉类或者是含钙和维生素比较多的蔬菜也可以以，还要吃一些含纤维素多的蔬菜，使男人的机体排泄畅通、避免产生前列腺疾病。特别强调要多吃蔬菜。素食者体内的男性激素含量一般较低，在大量食用蔬菜的人群里，前列腺良性增生的发病率一般较低。在蔬菜中，要尤其多吃一点西红柿(番茄)，因为西红柿中的番茄红素对前列腺癌细胞具有抑制作用，血中番茄红素含量越高发生前列腺癌的危险因素越低

吃什么水果对前列腺炎症好

　　苹果：这个水果可以说是“长寿果了”因为里面富含了很多人体缺少的维生素和一些微量元素，重要的是它还有很多可以帮助缓解前列腺的元素锌，经过临床查证，很多有前列腺炎的患者普遍的锌含量比较低，所以吃苹果不过绿色健康，还对炎症有缓解。

　　西瓜：想必看到西瓜大家会想要是在烈烈炎热的夏天吃上一块西瓜一定美滋滋，那么吃西瓜对前列腺好吗?这个当然是肯定的，因为它和西红柿差不多，里面有瓜氨酸及精氨酸，这两种微量元素在的话可以帮助你利尿，那么尿多了就可以帮你排毒了。

　　以上就是关于如果你有了炎症那么在饮食上应该如何注意，和应该吃什么水果对前列腺炎好，其实只要平时在生活上注意一些，患有炎症的几率肯定会大大降低，不光在饮食上注意，还有就是平时作息上面，不要没事熬夜要多运动。