前列腺炎葱（前列腺炎还该讲究什么）

慢性前列腺炎的症状多样，轻重亦千差万别，有些可全无症状，有些则浑身不适。

常见的症状大致有以下几个方面：

排尿不适：可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。

清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。

局部症状：后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。

放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。

另外，阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区（大腿根部）、大腿、直肠等处均可受累。

需要指出的是，慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部，与骨科原因的腰痛如肌筋膜炎、腰肌劳损等虽易混淆，但后者多在系皮带处附近，较前列腺炎引起的腰痛位置偏高，可以鉴别。

性功能障碍：慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。

其它症状：慢性前列腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等；长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。

“袁大夫，请问这前列腺炎除了吃药之外，平时该注意什么？”

几乎每一个到袁医生这边就诊的前列腺炎患者都会如是问道。

今天给大家带来前列腺炎患者在日常生活中的一些注意事项。

前列腺炎在饮食方面有所讲究。

前列腺炎患者忌过多食用酒类、辣椒、葱、蒜、生姜、咖啡、可可等刺激性食物，以免助火生热，引起前列腺充血，使病情加重或反复。

平时应多饮用不加任何成分的白开水以及食用如苹果、香蕉和西红柿等抗氧化的果蔬。

生活起居要有规律，劳逸结合。

这一点对于前列腺炎的预防以及调护尤为重要。

避免熬夜、久坐憋尿、长途骑自行车，以防影响会阴部的血液循环，同时应坚持适度的体育锻炼和娱乐活动，张弛有度，增强机体的抵抗力。

还有在家也能做浴足疗法和坐浴疗法，但后者袁医生不建议尚未生育的男性进行。

积极治疗可能存在的潜在病灶。

积极治疗和控制上呼吸道感染和泌尿系感染，对预防前列腺炎有重要意义。像尿道炎、膀胱炎、尿路感染等也可波及前列腺，虽然看似已治愈，但有时仍可残留慢性前列腺炎的病灶。

保持积极乐观的情绪，避免郁怒。

从科学的认知看，一些慢性前列腺疾病的患者一遇到焦虑、恐惧、愤怒或悲伤情绪时，就会出现症状明显加重的迹象；

一旦心情愉快时，症状就又明显减轻，甚至消失。由此看来，这就是心理影响了生理。

不良情绪使机体的自主神经紊乱，使前列腺分泌大大增加，同时，局部及周围肌肉组织发生不自主的收缩，刺激膀胱和尿道，从而产生尿频，尿急及肛门周围，会阴处的疼痛刺激症状，

但做前列腺常规检查，并没有发现什么异常，这类前列腺炎症状往往就是身心疾病范畴了。因此保持心情愉悦有益于减少前列腺炎的发作。

最后，袁医生最想要告诉大家的是，虽然临床上绝大部分的前列腺炎患者都是得的慢性非细菌性前列腺炎，治疗周期往往都要三个月甚至以上，

但要相信医生更要相信自己，这场与病魔对抗的漫长战役我们终将取胜！！！

（编辑Alla，图源网络，仅供参考）

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