对前列腺好（这3样东西是前列腺守护神）

对于男性来说，前列腺的健康是至关重要的。如果前列腺出了问题，可能会给他们带来一系列的问题，保护好前列腺，能避免很多不必要的麻烦。

有很多男性在体检的时候，看体检结果时发现自己有前列腺钙化灶，他们就会开始担心，会不会是很严重的疾病，甚至连前列腺钙化是什么意思都不是很了解。

前列腺钙化到底是什么？

而暨南大学附属第一医院泌尿外科陈建帆医生告诉我们，日常生活当中可能都会有一些不良的习惯导致前列腺的炎症，有时候这些炎症不一定引起临床的症状表现，但是这个时候这些炎症可能就会在前列腺里面留下某印记，表现出来可能是钙化灶，日积月累钙化灶可能慢慢就会形成慢慢的增多。

有时候B超体检或者其他一些筛查里面发现钙化，是相当于前列腺在受感染以后遗留下来疤痕，也不用太过于去在意它。但是如果疤痕很多，很明显之后才要去干预。如果有一些病人前列腺的炎症很厉害，反反复复的发作，这时候可能会钙化很厉害，严重的钙化也有可能会导致前列腺炎很难控制，这时候我们可能就要去重视它。

医生提醒：钙化很严重就需及时处理

陈建帆医生还说道，如果钙化很严重，已经形成结石，这些形成的结石可能会排出尿道引起疼痛，或者引起一些排尿的相关症状的时候，是需要通过手术去处理。但是如果是少量的钙化或者这些钙化没有产生临床的表现这时候是不用干预，只需要定期的进行随访观察就可以了。

总的来说，其实前列腺钙化就像疤痕，并不是什么大问题，可能是前列腺的感染或者某一次的创伤里面留遗留的疤痕，这种情况下其实是不用太过在意的，就像我们正常人可能多少受过一点伤，手上面都会有疤痕，疤痕只要不影响功能，不影响生活，这时候是不用去干预它的。但是生活上也要注意保护前列腺。

保护前列腺有这些“妙招”

均衡饮食是王道（多吃水果、谷类、蔬菜），另外饮食方面的小妙招就是——番茄。因为番茄中含有的番茄红素是很强的抗氧化剂，也是前列腺的潜在“守护神”。

保证有充足的晒太阳的时间。因为阳光可以提升人体活性维生素D含量，间接地也能保护到前列腺。

绿茶也可以算是保护前列腺的“好帮手”，适当的喝喝绿茶，说不定也能够为前列腺“保驾护航”。

最后遗传是前列腺癌的重要危险因素，如果家族长辈当中有患有前列腺癌的例子，那么你就要留意前列腺的问题了，同时注意定期筛查。#清风计划#