久坐前列腺(久坐族都逃不过的前列腺问题)
工作狂、久坐族、忙起来昏天黑地饮食不规律的人,晓不晓得,你们的前列腺已经承受不住了!
面对残酷的社会竞争,广大男性朋友们一直处于紧绷状态,苛刻的对待自己工作和生活。
殊不知,你的努力不仅引起了领导的注意,还吸引了一大波前列腺疾病。
什么是前列腺疾病?
前列腺疾病是成年男性的常见疾病,通常指前列腺炎、前列腺增生及前列腺癌等。
前列腺炎
即前列腺的炎症。大致可分为急性及慢性,但致病原因由细菌和非细菌感染引起。主要症状尿痛、尿白、尿灼、尿频,小腹会阴部胀痛不适;较严重时,可能会导致发热。
前列腺增生
前列腺增生是引起男性排尿出现障碍的原因中最为常见的一种疾病。主要表现为组织学上的前列腺间质和腺体成分的增生、解剖学上的前列腺增大、下尿路症状为主的临床症状以及尿的动力学上的膀胱出口梗阻。
前列腺癌
前列腺-癌早期多无特别症状,当癌细胞生长时,前列腺肥大,挤压尿道而引起排尿困难。这些癌细胞可随着血液扩散到身体其他部分。一般病程呈缓慢时展,晚期可引起膀胱颈口梗阻和远处转移等症状。
为啥会得前列腺疾病?
抽烟、多度饮酒
有报告表明,吸烟人群患前列腺疾病的几率,是不吸烟人群的两倍以上。而酒精会扩张血管,过度饮酒易引发乃至患病。
饮食辛辣重口
刺激性食品,容易引起血管扩张,也会导致前列腺水肿,导致其抵抗力降低,容易患慢性前列腺炎。
喜欢久坐不爱运动
男性坐姿下会压迫前列腺,而久坐不动又不喜欢运动,身体机能下降,抵抗力低,极易诱发前列腺炎。
性生活不规律
性生活过度或过频,或者是禁欲的男性,会导致前列腺功能紊乱,引发疾病。
包皮过长
包皮过长会导致包皮垢多,容易使病菌感染,不仅诱发尿道感染,还容易细菌下行,引起前列腺疾病。
附录:前列腺问题自测表
在最近一个月内,您是否有以下症状?
是否经常有尿不尽感?
两次排尿间隔是否经常小于两小时?
是否曾经有间断性排尿?
是否有不能憋尿现象?
是否有尿线变细、尿无力等现象?
是否需要用力及使劲才能开始排尿?
从入睡到早起,通常要起夜多少次?
打分方式
用0-5打分。其中“从不”0分;“少于1/5”1分;“少于1/2”2分;“大约1/2”3分;“超过1/2”4分;“几乎总是”5分。
得分统计
0~7分 轻度:密切观察
8~19分 中度:需要药物控制
20~35分 重度:积极治疗甚至考虑手术
如果测出中度或重度的得分,应提高警惕,尽快到医院进行诊治。
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