前列腺是什么引起的（引起前列腺的有以下几种原因）

前列腺炎是我们老生常谈的话题，若是没有得到缓解或者改善的话，会导致局部的感染，导致影响到我们的身体健康，甚至会对肾脏带来一定的损害，引起多种病症，一旦发现患上了前列腺相关的疾病时，就要引起警惕，及时就医对症治疗。

前列腺的症状，看看你中了几条？

1.尿频、尿急、夜尿增多。尿频是前列腺增生的早期信号，尤其时夜间尿次数增多。一般来说，夜尿次数的多少往往与前列腺增生的程度平行。

2.尿分叉。尿流通过尿道，和水通过水管的道理是一样的。当尿道中出现了 “狭窄地段”，尿尿就会分叉，而前列腺出现增生就会挤压尿道，导致尿道出现“狭窄路段”，从而导致尿分叉，这也是前列腺增生的症状之一。

3.尿无力、尿线变细和滴滴嗒嗒尿不尽。这是由于增生前列腺的阻塞，导致患者排尿费力。增生前列腺将尿道压瘪致尿线变细，慢慢的还可能出现排尿中断，滴滴嗒嗒尿不尽等症状都属于前列腺增生的症状。

前列腺喜欢找上哪些人：

长期酗酒的男人：长期酗酒者的前列腺不断受到酒精刺激，加重前列腺充血而引发炎症或加重原有病情的发展。

压力大的男人：精神压力与人体整体的健康状态有很密切的关系包括前列腺健康，压力大的男性更容易出现前列腺增生的问题。

久坐的男人：男性上班族很多都要长时间地坐着，久坐会令血液循环的速度减慢，前列腺会因此长期充血更容易出现增生的情况。

经常憋尿：长期憋尿会令膀胱充盈胀大，局部压力就会增加，血液循环也会受影响，加重前列腺水肿的症状，从而增加前列腺增生的发病机会。

长期便秘：便秘者因直肠内积聚大量粪便，排便时使劲大，腹压增加，往往压迫前列腺加重充血，容易患有前列腺增生。

只要在日常生活中学会合理、科学地自我调护，就可以很好地预防：

体育锻炼；腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，前列腺疾病进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，中老年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐也很有益。

补充锌元素；由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用因此，多食含锌食物如南瓜子、花生、杏仁和芝麻等，对防治前列腺疾病可能有一定效果。

多喝开水；每天喝5杯以上的白开水，多吃新鲜水果、蔬菜，少高脂肪食物，戒烟酒，少吃辛辣食品。

保持清洁；男性的阴囊伸缩性大，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。

具体应该注意以下几点:

1.树立良好的心态，一且患病切不可乱投医。

2. 注意饮食结构，营养均衡，劳逸结合。

3.忌食烟酒、辣椒、大蒜、芹菜、萝卜等食物。

4.性生活应规律、节制，但夫妻长久分居也不利于前列腺康复，且易复发。

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