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有前列腺炎可以吃西红柿吗?吃西红柿可以预防前列腺炎

分类:如何预防前列腺游览量:3发布时间:2020-03-12标签:吃什么食物  前列腺预防  

  西红柿自古以来就被认为是有益健康的食物。在欧美有句俗语:“西红柿红了,医师的脸绿了!”西红柿含有对男性身体健康有益的许多营养成分,那么有前列腺炎可以吃西红柿吗?接下里前列腺养护网给大家分享有关西红柿可以预防前列腺的有关知识

西红柿养护前列腺

  西红柿功效与作用

  我们平常吃的西红柿为何看起来会是红色的呢?这是因为西红柿中含有一种称之为西红柿素(也叫番茄红素、茄红素)的类胡萝卜素物质,让西红柿看起来红得可爱。这种西红柿素不但是一种天然的色素,还是一种抗氧化剂,比β-胡萝卜素作用更强。它可以预防、修补受损的细胞,还能杀死癌细胞,阻止癌变进程,特别具有预防前列腺癌与心血管疾病的效果,也能有效减少其他癌症以及心脏病的发作。

  吃西红柿可以预防前列腺炎

  不同产地、不同季节、不同品种、不同成熟度的西红柿,番茄红素的含量差异很大。每100克鲜西红柿含番茄红素为0879~42毫克,平均为2~3毫克。通常,正常人每天摄入5~12毫克番茄红素,就能预防前列腺炎。如果用于治疗前列腺炎,那么就需要加量摄入20~30毫克时才能起作用。这样大量的番茄红素约需要吃掉25斤西红柿,而实际生活中是做不到的。这就需要服用经过浓缩的番茄红素制剂。


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